sjö

SOMMARKURS 2020

BERIKA & FÖRNYA

DITT LIV MED MEDITATION

TA VARA PÅ SITUATIONEN VI LEVER I NU.

Mycket förmånligt erbjudande!

5 ONLINE-SESSIONER MED MEDITATION

Detta är en minikurs för dig som ha verklig förändring och förnyelse, och vill ta vara på "hemma-sittandet" och "hemestern"

Ta vara på de förändringar vi är mitt inne i, för din inre inspiration, personlig utveckling, dina relationer, hitta ny riktning och kreativ energi. Du får lära dig mer om meditationen, medvetandets kraft att förnya, och få guidning i att fördjupa den praktik du redan har.

Teman:

  • Aktivt hopp

  • Inkluderande expansiv medvetenhet

  • Livsförnyelse

  • Beslutsamhetens betydelse

  • Hjärtats kraftfält.

  • 5 lektioner via Zoom, 1,5 tim/tillfälle

  • Söndagar kl. 08.30-10.00

  • Datum: 28 juni, 5 juli, 12 juli, 26 juli, 2 augusti

 

Sessionerna spelas in, så du kan lyssna efteråt om du skulle missa något tillfälle.

Pris* för privatpersoner (inkl moms):

Alt 1. 5 meditations-lektioner: 950:-

Vi bjuds in av världsläget att stanna upp mer, vända oss hemåt och inåt.

Känner du igen att:

  • jag vill lära mig meditation och få in det i vardagen.

  • äntligen får jag lite mer tid och utrymme för att minska stressen.

  • jag har nu chans att lära mig att ta hand om min mentala balans.

  • jag vill ta vara på den förändring vi tvingats in i.

  • jag vill lära mig hur kriser omvandlas till stora möjligheter?

  • jag kan ha mer kvalitet och tillfredsställelse i livet än jag ger mig själv.

  • har längtan att ägna mig mer åt personlig utveckling.

  • behöver hitta en ny väg i livet.

Du får ta del av en serie meditationer med rådgivning, påfyllning och möjlighet att meditera med andra.

Ta vara på den annorlunda sommaren. Tiden vi lever i nu utmanar oss extra mycket på olika sätt. Om du vill passa på kan meditationstillfällena hjälpa dig med hitta fokus och klarhet för att fördjupa din personliga utveckling, ny riktning för arbetet, hitta kreativ inspiration, hantera stress, oro och ovisshet bättre, eller om du är direkt drabbade av smittans framfart personligen och behöver ett förhållningssätt som bidrar till läkning.

Denna minikurs kommer att ge dig tillfälle att meditera, få övningar för att utveckla dina insikter, tips kring ett närvarande förhållningssätt i din vardag och konkreta råd kring hur vi lever mer fria och rofyllda i denna ovissa tid, eller med en omskakande vardag.

Sessionerna spelas in så du kan kika på dem efteråt om du skulle missa en morgon.

INTEGRERA DINA RESULTAT AV

MEDITATIONSPRAKTIKEN I VARDAGEN

 

Vill du få snabbare resultat av kursen?

Har du specifika frågor, eller en livssituation som kan behöva mer stöd och fokus? Du har nu möjligheten att lägga till privat coaching.

5 meditations-sessioner online, sommarpris 950:-

3 privata coachingtillfällen(40 min), tillägg 1500:- (värde 2300:-)

TOTALT 2450:-

OM KRISTINA

Kristina är en erfaren meditations- och mindfulnesslärare, psykosyntesterapeut och ledarutvecklare. Hennes engagemang är att bidra till ett inre ledarskap och aktivt hopp i en värld som krisar nu. Att vi ska ta vara på möjligheterna vi har med att öka vår medvetenhet och medkänsla för oss själva och vår värld.

 

Hon har handlett tusentals människor till minskad stress och ökat välbefinnande i sin vardag och i sitt arbete i programmet Mindfulnessbaserad stressreduktion(MBSR). Kristinas klarsynthet och djupa vägledning gör att både metodiken och förhållningsättet är lätt att ta till sig och byggas vidare på för såväl nybörjaren som den erfarne meditatören.

 

Kristina är konsult inom omställningfrågor, samt nondual coach och transformative leadership facilitator och är grundaren till Mindfulness Guide Training, driver Beyondfulness.com och är medförfattare till den omfattande ledarutvecklingsboken "Kraften i den egna vägens ledarskap-Workbook."

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now